*{margin:0;padding:0;box-sizing:border-box} body{font-family:'Segoe UI',system-ui,sans-serif;max-width:860px;margin:0 auto;padding:0;background:#faf8f5;color:#2c2418;line-height:1.7} .blog-header{background:linear-gradient(135deg,#1a5c3a,#237d65);padding:24px;text-align:center} .blog-header h1{color:white;font-size:1.1rem;font-weight:600} .blog-header a{color:rgba(255,255,255,.8);text-decoration:none;font-size:.85rem} .blog-content{padding:28px 24px} h1.article-title{color:#1a5c3a;font-size:1.8rem;margin-bottom:8px;font-weight:700;line-height:1.3} .article-meta{color:#8a7e6e;font-size:.88rem;margin-bottom:24px} h2{color:#1a5c3a;font-size:1.25rem;margin:24px 0 12px;font-weight:600;border-bottom:2px solid #d4af37;padding-bottom:6px;display:inline-block} h3{color:#2c2418;font-size:1.05rem;margin:18px 0 8px;font-weight:600} p{margin-bottom:14px;color:#4a4035;font-size:.95rem} ul,ol{margin:.5rem 0 1rem 1.5rem} li{margin-bottom:6px;color:#4a4035;font-size:.92rem} .info-box{background:#f0ebe3;border-left:4px solid #d4af37;padding:14px 18px;border-radius:0 8px 8px 0;margin:18px 0;font-size:.9rem} .warn-box{background:#fff3e0;border-left:4px solid #e65100;padding:14px 18px;border-radius:0 8px 8px 0;margin:18px 0;font-size:.9rem} .cta-box{background:linear-gradient(135deg,rgba(26,92,58,.06),rgba(212,175,55,.06));border:2px solid #1a5c3a;border-radius:12px;padding:24px;text-align:center;margin:28px 0} .cta-box h3{color:#1a5c3a;margin:0 0 8px} .cta-box p{margin-bottom:14px} .cta-btn{display:inline-block;padding:12px 28px;background:#1a5c3a;color:white;text-decoration:none;border-radius:8px;font-weight:700;font-size:.95rem} .cta-btn:hover{background:#14763e} table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:14px 0;border-radius:8px;overflow:hidden;box-shadow:0 1px 4px rgba(0,0,0,.06)} th{background:#1a5c3a;color:white;padding:10px 14px;text-align:left;font-weight:600;font-size:.85rem} td{padding:10px 14px;border-bottom:1px solid #e8e2d8;font-size:.85rem;color:#4a4035} tr:nth-child(even) td{background:#f4f1ec} .back{display:inline-block;margin-top:20px;padding:10px 24px;background:#1a5c3a;color:white;text-decoration:none;border-radius:6px;font-weight:600} .back:hover{background:#14763e} .blog-footer{background:#f5f1ec;padding:20px 24px;text-align:center;font-size:.82rem;color:#8a7e6e;margin-top:32px}

Cholesterolis: LDL, HDL normos ir širdies rizika

MAI medicinos informacijos komanda · Atnaujinta: 2026-04-16
Norma: Bendrasis: < 5.2 mmol/L | LDL: < 3.0 mmol/L | HDL: > 1.0 (V) / > 1.2 (M) | Trigliceridai: < 1.7 mmol/L

Kas tai?

Cholesterolis — riebalų medžiaga kraujyje, būtina ląstelių membranoms ir hormonams. LDL ('blogas') kaupiasi kraujagyslėse, HDL ('geras') jas valo.

Padidejimo priezastys

Neteisinga mityba, nutukimas, genetinis polinkis, mažas fizinis aktyvumas, cukrinis diabetas, hipotirozė.

Sumazejimo priezastys

Per žemas HDL didina širdies ligų riziką. Per žemas bendrasis gali rodyti kepenų problemas.

Ka daryti?

Padidėjęs LDL > 4.0 mmol/L — keiskite mitybą, sportuokite. LDL > 4.9 — kreipkitės dėl statinų. Tikrinkitės bent kartą per metus.

Norite suzinoti savo rezultatus?

Ikelkite savo tyrimu rezultatus i MAI — AI paaiskins ka reiskia kiekvienas rodiklis.

Analizuoti tyrimus nemokamai →

Susije tyrimai

Svarbu: Ši informacija yra edukacinio pobudzio ir nepakaicia gydytojo konsultacijos. Visada konsultuokites su sveikatos prieziuros specialistu.